Ready to ride

Sedan jag kom till Berlin i tisdags har det blivit tre löparrundor, men idag har Berlin cykeln fått lite kärlek och är redo. Löpning är så tillgängligt, det är bara att dra på sig skorna och springa. En fördel med Berlin jämfört med mina hemmabaser Stockholm och Blekinge skärgård är att här pågår säsongen nästan året runt. Aktielivet ger mig utrymme att träna fysiskt, vilket är en minst lika viktig investering. Känslan i kroppen efter ett träningspass är ett slags utökat välmående. Även om det kan vara skönt att lata sig mår våra kroppar bra av träning. Jag håller det enkelt och försöker göra det till en rutin.

Lämna ett svar