Höj pulsen regelbundet ❤️

Det är skönt att höja pulsen även om man sitter i karantän eller gymmet har stängt. När du stressar framför datorn ackumuleras många kemier i blodet som förbereder dig för en fysisk ansträngning som inte händer. Genom träningen förbränner du dessa ämnen och kroppen får en kick av alla positiva endorfiner. Du blir piggare och mår bättre.

Min karantän beror på att jag gjort en nödvändig resa mellan två riskländer och är därför i 10 dagars karantän. För mig är det inga problem om jag vet att det kan skydda mina nära och kära och alla andra som kan råka illa ut vid en infektion.

Lite ledigt….

En fördel med att arbeta med långsiktig trading och privata investeringar är att man kan bevilja sig själv ledigt för arbeta ideellt. Härligt att njuta hela dagen med kroppsarbete och låta hjärncellerna vila.

Portföljerna klarade sig bra på egen hand, analysarbetet springer inte iväg, det finns kvar när jag är tillbaka framför börsskärmen. Ibland är det bra att få lite distans och känna andra sammanhang.

Roadbiking 🚴🏻‍♂️ Rennradfahren

Starts birthday with roadbiking to Grunewald, interval training with heart rate. Now back to the stock market, the bike can rest at the grand piano 🚴🏻‍♂️ Beginnt den Geburtstag mit dem Rennradfahren nach Grunewald, Intervalltraining mit Herzfrequenz. Nun zurück zur Börse, das Fahrrad kann am Flügel ruhen.

Foto: Per Gustafsson Plats: Berlin

Tyskt karantänskrav för svenskar avskaffas

Äntligen:

Artikel i Di

Tyskland avskaffar kravet på 14 dagars karantän för personer som reser från Sverige till Tyskland, skriver tyska utrikesdepartementet på sin sajt.

”Inresa till Tyskland från Sverige är möjlig för alla resenärer på alla rutter och utan välgrundad anledning”, skriver tyska UD.

”Det beslutades, att upphäva 14 dagars karantänsplikt enligt förordningen av den federala regeringen, då antalet nya infektioner minskar”.

(TT)