När jag är i Stockholm på egen hand kombinerar jag investeringsarbetet med ganska intensiv träning. Dagar med vackert väder, som idag, tar jag gärna en femilarunda på landsvägscykeln till Färingsö. Min vändpunkt idag blev Färjestaden brygga som är på bilden. Jag kör också regelbundet joggingturer och är det dåligt väder så tar jag gärna ett styrkepass. Nästan varje dag blir det 20 minuters meditation för sätta hjärna och kropp off-läge, vilket hjälper mig att fokusera på rätt saker. Som privat investerare har man möjlighet att anpassa investeringsarbetet efter livet i övrigt.
Landsvägscykling
Ready to ride
Sedan jag kom till Berlin i tisdags har det blivit tre löparrundor, men idag har Berlin cykeln fått lite kärlek och är redo. Löpning är så tillgängligt, det är bara att dra på sig skorna och springa. En fördel med Berlin jämfört med mina hemmabaser Stockholm och Blekinge skärgård är att här pågår säsongen nästan året runt. Aktielivet ger mig utrymme att träna fysiskt, vilket är en minst lika viktig investering. Känslan i kroppen efter ett träningspass är ett slags utökat välmående. Även om det kan vara skönt att lata sig mår våra kroppar bra av träning. Jag håller det enkelt och försöker göra det till en rutin.
Första vårturen
Äntligen premiär med landsvägshojen. Rullade runt i styrfart och det blev 50 km. När jag stack iväg efter lunch var börsen på bästa humör. Hoppas det hållt i sig till börstängningen. Nu dusch sedan dagsummering av börsdagen.
Landsvägscykling och räkmacka med inflationspåslag
Söndagsturen passerade Svartsjö slott, drygt 50 km. En räkmacka med noterbart inflationspåslag slank ner i magen.
Drottningholm, Mälaröarna och landsvägscykling
Jag kände mig klar med börsen vid lunch och genomförde 50 km landsvägscykling på Mälaröarna från Nockeby. Slottet på bilden är Drottningholm. Skön avslutning på veckan.
Roadbiking
Efter Göteborg och Stockholm är det trevligt att trampa tysk mark. Tramporna tog mig till Grunewaldturm i Berlin. Börsen är stängd imorgon i Sverige, Norge och Danmark. Jag firar vår svenska nationaldag i Berlin. Jag är inte ensam, det finns 7000 registrerade svenskar i Berlin plus ytterligare 2-3000 som inte är registrerade.
Landsvägscykling på Mälaröarna
Då blev det 50 km Landsvägscykling från Nockeby till några av Mälaröarna; Kärsön, Lovön och Färingsö. Det är en skön ctrl-alt-del av kropp och själ inför en ny börsvecka.
Dags att njuta av helgen…
Härligt att avsluta veckan, eller ännu hellre, inleda helgen med ett svettigt löparpass. Efter några sköna dagar i Göteborg är det skönt att återse vår lägenhet i Stockholm. Imorgon hoppas jag att vädret tillåter mig att ta ett långt pass med min landsvägscykel ut mot Mälaröarna. Vilken veckoavslutning vi fick på börsen, OMXSPI lyfte 4,1%. Nu har vi all anledning att njuta av helgen.
Dagens bästa investering
På årets femte träningsrunda med landsvägscykeln känner jag att kroppen och flåset börjar komma igång. Det känns bra när kroppen svarar när man vill gasa. Skön utdelning från tidigare träningspass. Dagens pass blev ytterligare en investering i kondition och hälsa.