Hem

Träning gör dig lycklig!

En härlig känsla efter cykelpasset när endorfinerna sprudlar. Det blir inte sämre av att OMX30 under träningspasset har lyft från +0,5 till +2,5%. Det är inte för inte som endorfiner kallas för glädjehormon. Endorfiner bidrar med en glad och nästan euforisk känsla, och minimerar dessutom känslan av smärta. När man efter träningspasset känner en stark…


Följ min blogg

Få nytt innehåll direkt till din inkorg.