Skön jogging i tätt duschregn.
Blött, kallt – men befriande.
Precis som på börsen är det de grå dagarna som formar en.
Det handlar inte om att springa fortast, utan om att fortsätta springa när det regnar.
Blött, kallt – men befriande
Löpning
Härliga 11 km längs Mälarhavet i bekvämt joggingtempo. Trädet föll bakom mig när jag passerat. Naturen händer!!
Skön löpning i Berlin, i bakgrunden Rathaus Schönebergs torn där JF Kennedy 1963 utryckte begreppet ”Ich bin ein Berliner”
Afterrun och hammocktrading
Veckan inleds med en joggingtur i min favoritpark i Berlin. Det är närmare 30 grader varmt och att välja hängmattan som arbetsplats efter löpningen var ett lätt val.
Efter löparrundan…
Efter löparrundan bland klippor och stigar är det skönt att doppa sig. Idag är börsen röd, men havet är alltid grönt eller blått.
Terränglöpning
Idag testade jag terränglöpning, mestadels blir det vanlig löpning och landsvägscykling. Terränglöpning är ganska meditativt då man är tvungen att vara i nuet för att parera rötter och stenar som ligger på stigen samtidigt använder man nästan hela kroppen när man parerar alla hinder. Det blir också lite puls när det är småbackigt. Det här gav mersmak 🙂
Landsvägscykling i skärgården
När jag är i Stockholm på egen hand kombinerar jag investeringsarbetet med ganska intensiv träning. Dagar med vackert väder, som idag, tar jag gärna en femilarunda på landsvägscykeln till Färingsö. Min vändpunkt idag blev Färjestaden brygga som är på bilden. Jag kör också regelbundet joggingturer och är det dåligt väder så tar jag gärna ett styrkepass. Nästan varje dag blir det 20 minuters meditation för sätta hjärna och kropp off-läge, vilket hjälper mig att fokusera på rätt saker. Som privat investerare har man möjlighet att anpassa investeringsarbetet efter livet i övrigt.
Jogging i vårvärme
Efter bilresan från Stockholm till Berlin och en intensiv rapportvecka är det skönt att springa av sig. Härlig runda i 15 graders värme, lite vårvärmekänsla i luften.
På hal is idag
Att springa med dubbat är som en hedge i aktieportföljen. Det går trögare att rusa men det förhindrar fall.
Löpning i snöstorm
Börsindexen blinkar rött idag så det var desto roligare att jogga en runda i snöstormen. Nu är det extra gött att sätta sig nyduschad framför börsskärmarna.