Så här i sommartid gör jag min analys och följer börsöppningen på morgonen. Vid 10-tiden brukar jag känna mig klar och kan ägna dagen åt andra projekt. Efter börsstängningen gör jag en koll på laguppställningen att innehaven fortsatt lever upp till strategikraven. Det händer ofta på sommaren att laguppställningen får klara sig själv flera dagar/veckor i rad när jag reser eller gör annat. Självklart händer det också att jag kör investeringsarbetet hela dagen även på sommaren om jag känner för det eller nödvändigheten kräver det.
Oavsett var jag är, Stockholm, Berlin eller annan plats, försöker jag även i mitt investeringsarbete sitta utomhus så mycket som möjligt. Där kommer min trippelskärm väl till pass som går att fälla ihop och stoppa ned i handbagaget tillsammans med den bärbara datorn. Idag frågade jag Microsoft Copilot om vilka fördelar det finns med att göra kontorsarbete utomhus.
Microft copilot: Ja, det finns flera fördelar med att ha kontorsarbete utomhus. Här är några av de fördelar som forskningen har identifierat:
- Förbättrar minnet: Tid utomhus kan förbättra kognitiv funktion och minne. En studie från University of Michigan fann att minnesprestanda och uppmärksamhetsspann förbättrades med 20% efter att individer tillbringat en timme utomhus.
- Håller blodtrycket i schack: Nästan hälften av de vuxna amerikanerna har högt blodtryck, och en extra 30-minuters naturpromenad kan minska fallen av högt blodtryck med minst 9%.
- Förbättrar teamwork: Känslor av teamwork, förtroende och gemenskap är mer närvarande i en utomhusmiljö, vilket kan bero på de kognitiva och mentala hälsofördelarna som varje teammedlem upplever.
- Förbättrar humöret: Studier visar att de som tillbringar tid i naturliga miljöer, såsom skogar, hav och berg, är associerade med högre lyckonivåer än de som spenderar all sin tid i en urban miljö.
- Ökar energinivåerna: Frisk luft utomhus kan öka syreintaget och ge dig en paus från den konstgjorda luften inomhus, vilket gör att du känner dig mer fokuserad och produktiv under dagen.
Lindrar stressnivåerna: Att få frisk luft och gott om syre utomhus kan minska stressnivåerna. Att andas in frisk luft kan vanligtvis minska kortisol och andra stressinducerande hormoner, vilket kan resultera i en mer positiv och mindre överväldigad attityd.- Håller dig frisk: Tiden utomhus kan erbjuda flera fördelar för både din mentala och fysiska hälsa. Solen kan skapa vitamin D i din kropp, vilket kan hjälpa till att bekämpa en mängd olika sjukdomar och tillstånd.
Dessa är bara några av de många fördelarna med att arbeta utomhus enligt Copilot och varje punkt låter rimlig enligt min uppfattning. Tackar för svaret 🙂