Är det möjligt att som investerare uppnå ett sinnestillstånd som inte påverkas av hur det går på börsen eller portföljen? Vi är bara människor så det är nog omöjligt att helt frånkoppla sinnestillståndet till hur det går på börsen. Däremot är det fullt möjligt att lära sig att hantera upp- och nedgångar så påverkan blir mindre. Här är några användbara tips: – Du är värd lika mycket oavsett hur börsen eller din egen portfölj utvecklas. Låt inte ditt egenvärde vara lika med dina prestationer, ett rus i uppgång är ganska kortsiktig. – Ta inte  börsen och dig själv på för stort allvar. Försök se på skeendet utifrån ibland. Du är en fantastisk människa oavsett hur börsen går. – Fokusera på processen och att ha rätt, inte på ditt ego och resultatet. Arbeta med det du kan kontrollera och acceptera det du inte kan kontrollera. Resultatet kommer om du fokuserar på processen. Processen är t ex fundamental och/eller teknisk analys och dina egna strategier. Du kommer att ha fel ofta, men du ska ha fel av rätt anledning, och inte för ofta. – Sträva efter att förbättra livskvalitén hos andra. Engagera dig i ideella föreningar, familj och vänner. – Utveckla dig själv hela tiden. Fokuserar du på processen är börsen ett ständigt lärande både på macro och mikronivå. Titta inte för mycket på vad andra gör och undvik FOMO (”fear of missing out”, alltså att sparare och investerare köper aktier av rädsla för att missa en eventuell uppgång). Se till att bilda dig en egen uppfattning och ta egna beslut.